Produkty pro katetrizace žen (1)

JAK SPRÁVNĚ MEDITOVAT? - EXISTUJE BEZPEČNÁ METODA, JAK SE NAUČIT MEDITOVAT?

JAK SPRÁVNĚ MEDITOVAT? - EXISTUJE BEZPEČNÁ METODA, JAK SE NAUČIT MEDITOVAT?

V okamžicích největšího napětí nebo úzkosti, ve stresu každodenního života, se musíme na chvíli zastavit a najít správnou rovnováhu. Nejprve si stručně vysvětlíme, co je meditace. Tímto termínem se odkazujeme na disciplínu, která nám umožňuje spojit se s nejhlubší částí nás samých, pomocí různých technik odklonu od obsesivního myšlení. Ale jak správně meditovat? Otázky, které si velmi často klade osoba, která chce začít meditovat, jsou "Jak se přiblížím k meditaci? Co mám dělat?". V rámci vzdělávacích programů, které realizujeme v naší Asociaci, se snažíme odpovědět na tyto otázky, pomocí metody Iwakura. Ta se zakládá na spojení cvičení, která vycházejí z zkušeností v oblasti tance a přírodních disciplín, prováděných během 30 let Dr. Deborah Nappi (učitelka a tvůrkyně metody Iwakura). Pro více informací pošlete e-mail na adresu deuxcieliniten@gmail.